İlkokul çağı, dikkat eksikliklerinin en çok tanılandığı
dönem. 1. sınıfa başlayan çocuktan; 40 dakikalık ders süresi boyunca sırasında sessizce
oturması, çevreden gelen uyaranları görmezden gelerek dikkatini öğretmeninin
anlattıklarına vermesi, öğretmenin verdiği yönergeleri uygulaması gibi bu yaş ve bu nesil çocuk için oldukça
zor görevler bekleniyor. Bu görevleri yerine getiremeyen çocuk bazen çok
hızlıca ve yanlış değerlendirilip “Dikkat Eksikliği” tanısı ile
etiketlenebiliyor.
Eğer çocuğunuz dikkatini toplamakta zorluk yaşıyorsa
önereceğim etkinlikleri her gün onunla birlikte yaparak hem eğlenceli hem
kaliteli vakit geçirmiş olacaksınız.
Not; Elbette sadece buradaki etkinlikleri yaparak dikkat
kapasitesinin artacağını iddia edemem ancak düzenli tekrarların, beyni
eğitmenin faydalarını zaten biliyorsunuz. Üstüne bir de bu aktiviteler
sayesinde çocuğunuz ile başbaşa vakit geçirmiş olacaksınız ve aranızdaki
yakınlık artacak. Daha önceki yazımda da belirttiğim gibi sürekli dikkat ve
konsantrasyon becerisi, ebeveyn ile iletişimle gelişir.
Ve son olarak çocuğun oyun ile öğrendiğini, eğlendiğini ve geliştiğini unutmadan, bu etkinlikleri zorunluluk ya da ödev gibi değil de birlikte eğlendiğiniz oyunlar olarak aktarırsanız işinizin kolaylaşacağını ve sizin de keyif alacağınızı belirteyim.
- Önce eğlence.
“Çocuğum büyüdü artık parka gitmese de olur” diye düşünmeyin. Yapabiliyorsanız
her gün okuldan sonra çocuğunuzun parkta, bahçede, yeşil alanlarda oynayarak,
koşarak, zıplayarak, sallanarak, dönerek günün stresini üzerinden atmasını sağlamaya
çalışın. Çocuklar yetişkinler gibi koltukta uzanıp televizyon seyrederek
dinlenmez, onlar hareket ve oyunla dinlenir. Bu ihtiyaçları görmezden gelinen
çocuk içinde biriken enerjiyi harcayamadığı için huysuz, alıngan, ağlamaya
hazır bir hale gelebilir, evde kardeşlerini, okulda arkadaşlarını rahatsız eder,
yerinde duramaz ve tabi ki dikkatini uzun süre bir konu üzerinde odaklayamaz.
Çevrenizde hiç imkan yoksa evde koridoru boşaltarak onunla top, bowling,
saklambaç, yakalamaca vb. oyunlar oynayın. Çocukların gelişmek, büyümek ve
öğrenmek için oyuna ve harekete ihtiyacı var.
- Müziğin
faydaları. Stanford Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma klasik müzik
dinlemenin beynin sürekli dikkat becerisini geliştirdiğini iddia ediyor.
(İlgilenenler için yazı bu linkte.)
Her gün belli süre çocuğunuzla klasik müzik, senfoniler, aryalar dinleyin.
Küçük yaştan çocuğunuza insan ruhunu besleyen ve anlamlı müzikler dinletmeniz
onun müzik zevkini geliştirir, zihnini dinlendirir ve onu sakinleştirir.
- Trafikte eğlence.
İstanbul’da yaşayanlar için trafik her gün ve günün her saati yaşanan sıradan
bir olay artık. Trafikte takılmadan bir yerden bir yere gitmek imkansız.
Çocuğunuzda arabada, otobüste, metrobüste uzun süre geçirmek durumunda
kaldıysanız trafiğin yarattığı stres üzerine bir de çocuğunuzun “Sıkıldım” ları
ve huzursuzlukları eklenebilir. Böyle zamanlarda çeşitli oyunlarla onu
oyalamaya çalışın. Tüm bu oyunlar çocuğunuzun hem yaratıcılığını, hem gözlem
yapma yeteneğini hem de dikkatini geliştirir.
Araba plakaları ile oynama; Plakadaki harflerden kelime türetme, plakanın sonundaki rakama ulaşabilmek için hangi sayıları toplamalıyız?, 5 ile kaçı çarparsak bu rakamı buluruz?, en fazla hangi renk araba var?,en fazla hangi marka araba var? vb.
Çevre imkanlarını kullanma; Çevredeki apartman isimleri ile anlamlı bir şiir yaratma, yolun kenarındaki ağaçların türünü bulmaya çalışma, yolun kenarındaki çiçekler hangi renk?, kaldırımda yürüyenlerin yaşını tahmin etme, kaldırımda yürüyenlerin hayatı ile ilgili hikaye oluşturma (Evli mi, çocuğu var mı, ne iş yapıyor, nereye gidiyor, en sevdiği yemek ne vb.), en çok kediyi kim görecek? vb.
- Görsel algıyı ve
dikkati geliştirmek için. Piyasada dikkati geliştirdiğini iddia eden
onlarca kitap ve eğitim seti var. Bu kitaplardan da faydalanabilirsiniz ancak
devamlılığı sağlayabilmeniz için çocuğun bu etkinliklerden keyif alması önemli.
Bende de bu setlerin çoğu var, malesef bazıları hatalarla, yazım yanlışlarıyla
dolu, kafa karıştırıcı ve sıkıcı setler. Kitapçıya çocuğunuzla gidin ve bu
kitapları beraberce inceleyin. Benim önereceklerim daha çok oyun gibi olan
kitaplar.
İlki
“Ali Nerede” olacaktı bu kitapların. “Where’s Wally?” serisinin Türkçeye
çevrilmiş hali. Ama kitabın baskısı tükenmiş durumda, Internette yaptığım
araştırmada kitap sitelerinde bulamadım. Belki sahaflarda ya da kitapçılarda
bulabilirsiniz. Amacımız karmakarışık, kalabalık, rengarenk figürler arasında
kahramanımızı bulmak. Onu bulduktan sonra resimdeki figürlere göre başka
sorular sorarak arama oyununu devam ettirebilirsiniz. “Kırmızı atkılı kız
nerede, köpek nerede, gemi nerede vb.”
“Gizli 501 Şey” Bu kitabın kız ve
erkek çocuklar için iki versiyonu var. Bence böyle bir cinsiyet ayrımı gereksiz
ama erkekler için “Maceralar Diyarında Gizli 501 Şey", kızlar için “Harikalar
Diyarında Gizli 501 Şey” kitaplarının içinde önce kahramanlarımızı, sonra da
listedeki nesneleri kalabalık ve eğlenceli ortamların içinde bulmaya
çalışıyorsunuz. 1. sınıf çocukları ve okul öncesi çocukları için uygun bir
kitap.
Buna benzer resimleri Internetten
bularak çocuğunuzun görsel dikkatini arttırabilirsiniz.
Aşağıdaki kalabalıklar arasında Pandayı bulun.
- Yönergeleri
İzleyelim: Düşünme becerilerinin yanı sıra
işitsel ve görsel dil becerilerini geliştirmeyi hedefleyen, eğlenceli
çalışmaların yer aldığı bir alıştırma kitabı.
- Harflerle
Düşünelim: Harfler aracığıyla problem çözme,
uslamlama, akıl yürütme gibi düşünme becerilerini kazandırmayı ve geliştirmeyi
amaçlayan çok çeşitli çalışmalardan oluşmuş eğlenceli bir alıştırma kitabı.
- Ne yanlış, neden
yanlış?: Çocuğun görsel çalışma
sayfalarındaki yanlışlıkları bulması, neden yanlış olduğunu açıklaması ve sözel
çalışma sayfalarında istenen çeşitli alıştırmaları yetişkinle birlikte yapması
istenmektedir. Usavurma, düşünme, doğruyu yanlıştan ayırma, doğru tahminde
bulunma, sorun çözme becerilerinin geliştirilmesini hedefleyen çalışmalardan
oluşmuş eğlenceli bir alıştırma kitabı.
- Dolambaç: Çeşitli yollar ve kavşaklar arasında doğru yolu
araştırıp bulmaya çalışan çocukların akıl yürütme / sorun (problem) çözme, el
ile yapabilme, el-göz eşgüdümü, uzayda kurallı yönelme, dikkat, görsel bellek
becerilerini geliştirmek amaçlanmıştır.
- Teknolojiden faydalanın:
Çocukları ekranlardan uzak tutmanın çok zor olduğunu biliyorum. Eğer çocuğunuzun bilgisayar, tablet kullanmasına izin veriyorsanız dikkati geliştirme oyunları, uygulamaları da bulabilirsiniz. Böylece çocuğunuz ekran karşısındaki zamanını faydalı bir oyun oynayarak geçirmiş olur.
Çocukları ekranlardan uzak tutmanın çok zor olduğunu biliyorum. Eğer çocuğunuzun bilgisayar, tablet kullanmasına izin veriyorsanız dikkati geliştirme oyunları, uygulamaları da bulabilirsiniz. Böylece çocuğunuz ekran karşısındaki zamanını faydalı bir oyun oynayarak geçirmiş olur.
Gizlenmiş objeleri bulma, iki resim
arasındaki farkları bulma oyunları görsel algı ve dikkat için yararlı.
Internette “Find the hidden object”, “Find the differences”, yazdığınızda
karşınıza bir çok seçenek çıkıyor. Bunların çıktısını alarak çocuğunuzla
beraber yapabilirsiniz. Ya da tabletinize uygulamasını yükleyerek çocuğunuzla
beraber oynayabilirsiniz.
- Evde dikkat oyunları oynayın.
- Evde dikkat oyunları oynayın.
o Çocuğunuz
önce salonu incelesin. Sonra gözlerini kapatsın. Salondan bir eşyayı (Sandalye,
koltuktaki yastık, masadaki vazo vb.) dışarı çıkarın. Gözlerini açan çocuğunuza
hangi eşyanın eksik olduğunu sorun. Bu oyunda becerisi arttıkça çıkardığınzı
eşya sayısını arttırabilir ya da zorluk derecesini arttırmak için küçük eşyaları
kullanabilirsiniz.
o Salona
dikkatlice bakmasını isteyin, tüm eşyaları incelesin, sonra salondan çıksın.
Odadaki eşyalardan birinin yerini değiştirin. Hangi eşyanın yerinin değiştiğini
bulmaya çalışsın. Bulamazsa ipuçları verebilirsiniz.
o Sıcak-soğuk
oyunu: Bir oyuncağını salonda bir yere saklayın. Oyuncağa yaklaşınca “sıcak”,
oyuncaktan uzaklaşınca “soğuk” diyerek onu bulmasını sağlayın.
o Kelime
oyunu: Bir kelime ile başlayın, o kelimenin son harfi ile başlayan başka bir
kelime bulmasını isteyin, oyun böyle sürüp gitsin. Dilerseniz oyunu sadece
insan isimleri, meyveler, meslekler vb. şekilde sınırlayabilirsiniz.
o Bu
karayı al parayı: Masanın üzerine 3 fincan koyun. Fincanlardan birinin altına
da bir boncuk. Fincanları hızlıca karıştırın ve sonra çocuğunuzdan boncuğun
hangi fincanın altında olduğunu bulmasını isteyin.
o Resmi
hafızaya alma: Çocuğunuza bir resim gösterin. Bu bir ressamın tablosu, eski bir
fotoğrafınız ya da internetten bulduğunuz bir resim olabilir. Resmi istediği
kadar incelemesine izin verin. Sonra resmi kapatıp sorular sormaya başlayın. Bilemediği
zaman resmi tekrar incelemesine izin verin.
Örnek:
·
Resimde kaç kuş vardı?
·
Snoopy ne yapıyordu
·
Resimde deniz var mıydı?
·
Resimde ağaç var mıydı?
·
Resimde kaç ev vardı? vb.
-Benim dikkati geliştirme ile ilgili önerilerim bitmez. Sonraki yazımda devam edeceğim.
Dikkatli günler...
Mine Kilitci, 2017.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder